肉感山药-素食版怎么做,肉感山药-素食版怎么做好吃,肉感山药-素食版做法

2023-06-15 18:16 减肥轻餐 0万阅读 投稿:爱美食
全素菜,做成肉味,太赞了,给减脂增肌中的自己一个盛宴~
主料
山药适量胡萝卜适量木耳适量
适量蒜蓉适量橄榄油适量
生抽适量老抽适量料酒适量
白醋适量少量水淀粉少量
砂糖适量麻油适量

肉感山药-素食版的做法,共6个步骤

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1/6. 山药去皮切小块蒸熟,木耳泡发好,胡萝卜切丝。姜蒜磨茸,取一半和生抽、老抽、白醋、麻油、砂糖、料酒、水淀粉混合成酱汁。份量自己掂量哦,少盐,水淀粉也用一点点就可以。

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2/6. 热锅下橄榄油,下剩下的一半姜蒜茸,爆香后,下木耳,一半的胡萝卜丝,小火炒两分钟。

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3/6. 蒸熟的山药块倒入,小火翻炒一分钟。

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4/6. 倒入调好的酱汁。翻炒均匀后,加盖焖5分钟至入味。

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5/6. 最后加入剩下的一半胡萝卜丝,大火翻炒几下即可~

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6/6. 香喷喷,口口都是肉肉啊~

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