满口香拌苦瓜怎么做,满口香拌苦瓜怎么做好吃,满口香拌苦瓜做法

2024-07-29 09:26 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
主料
苦瓜适量大蒜适量满口香豉油制辣椒酱适量
青红柿子椒适量

满口香拌苦瓜的做法,共4个步骤

1/4. 苦瓜洗净后剖开去籽,从外部斜着片成薄片备用;

2/4. 烧开水,滴入几滴油后下入苦瓜片焯至苦瓜变成翠绿色,捞出过凉水;

3/4. 苦瓜片沥干水分备用;青红柿子椒洗净去籽切成两厘米左右见方的方块,混入苦瓜片;

4/4. 蒜剁泥,混入苦瓜片,浇上两大勺满口香豉油制辣椒酱拌匀即可。

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