烤金鲳鱼怎么做,烤金鲳鱼怎么做好吃,烤金鲳鱼做法

2025-10-24 16:30 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
鲳鱼刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。它还含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。 它除了红烧,清蒸,糖醋…有烤箱的小伙伴们来个【烤金鲳鱼】尝尝鲜吧!
主料
鲳鱼500克生抽20克黑椒酱或辣椒酱30克
白糖4克料酒20毫升熟芝麻4克
少许1根3片
大蒜4瓣食用油少许

烤金鲳鱼的做法,共7个步骤

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1/7. 准备食材图

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2/7. 鱼处理干净,在鱼身上划几刀(不要太深),在鱼身上均匀涂少许盐,腌制1小时左右后沥干,在鱼身上淋上料酒,生抽,白糖和油的混合汁,然后刷上黑椒酱或辣椒酱,撒上葱段,姜丝,蒜末。

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3/7. 把涂抹好的鱼放置锡纸上放置半小时入味

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4/7. 然后用锡箔纸把鱼包裹好放于烤盘上

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5/7. 烤箱预热至200度,中层,上下火,30分钟,取出后撒上熟芝麻即可

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6/7. 成品图

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7/7. 再来张

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