| 主料 | ||
| 基围虾500克 | 花甲500克 | 莲藕1节 |
| 玉米1个 | 凉薯1个 | 大葱1段 |
| 香菜3颗 | 长豆角8条 | 水芹菜1颗 |
| 麻辣香锅料50克 | 葱头3个 | |
1/12. 所有材料准备好，花甲用淡盐水浸泡3个小时左右
2/12. 锅内烧开水，把浸泡洗干净的花甲焯水至开口
3/12. 珐琅铸铁锅放少许油爆香葱头、大葱
4/12. 加入10克麻辣香锅料搅拌均匀
5/12. 把清理干净的虾放到珐琅铸铁锅内炒至变色盛起备用
6/12. 剩余的汤汁加入素菜饭菜均匀
7/12. 把焯水洗净的花甲放到蔬菜内，加入40克麻辣香锅料搅拌均匀
8/12. 把炒好的虾均匀摆放再素菜上层
9/12. 烤箱预热180度，把装好材料的珐琅铸铁锅放入烤箱下层，上下火烤20分钟
10/12. 食用前撒上葱段、香菜即可
11/12. 香喷喷的
12/12. 成品细节
花甲用淡盐水浸泡可以快速把里面的沙子吐出，反复冲洗干净。
童年豆皮辣条怎么做，童年豆皮辣条怎么做好吃，童年豆皮辣条做法
美味香煎多春鱼怎么做，美味香煎多春鱼怎么做好吃，美味香煎多春鱼做法
清蒸膏蟹怎么做，清蒸膏蟹怎么做好吃，清蒸膏蟹做法
泡椒酸汤鱼怎么做，泡椒酸汤鱼怎么做好吃，泡椒酸汤鱼做法
红烧安康鱼肚怎么做，红烧安康鱼肚怎么做好吃，红烧安康鱼肚做法
清炸河虾怎么做，清炸河虾怎么做好吃，清炸河虾做法
好吃的健身餐 龙利鱼套餐怎么做，好吃的健身餐 龙利鱼套餐怎么做好吃，好吃的健身餐 龙利鱼套餐做法
河鲫鱼烤葱怎么做，河鲫鱼烤葱怎么做好吃，河鲫鱼烤葱做法
被讚好廚藝的薑蔥炒螃蟹怎么做，被讚好廚藝的薑蔥炒螃蟹怎么做好吃，被讚好廚藝的薑蔥炒螃蟹做法
清蒸兰花蟹怎么做，清蒸兰花蟹怎么做好吃，清蒸兰花蟹做法
