蛋黄鱼条怎么做,蛋黄鱼条怎么做好吃,蛋黄鱼条做法

2025-07-04 09:48 海鲜水产 0万阅读 投稿:夫妻那些事
青鱼为鲤科动物青鱼的肉。生产于长江南平原地区的江河、湖泊中。现在大部分是池塘养殖。其营养价值很高。常食可延年益寿。鱼又是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一。鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质。且易被人体消化吸收。

此菜系用草鱼肉切成条的,加调料上浆,再拖上蛋糊油炸而成。成菜后,色泽金黄,鱼条均匀,松嫩鲜香,实乃是佐酒之佳肴也。适宜:脾胃阳虚或气虚所致的饮食不振、胃及腹部隐痛者食用。

主料
新鲜草鱼肉150克适量鸡蛋黄5个适量鸡蛋清1个适量
色拉油750克(耗75克)适量相粉(系用糯米粉和粳米粉各一半)250克适量料酒5克适量
葱花3克适量精盐3克适量味精1克适量
干淀粉5克适量

蛋黄鱼条的做法,共2个步骤

1/2. 先将鱼肉切成4厘米长、1厘米厚、1厘米宽的条,放在冷水中浸泡,然后取出用洁净毛巾吸干水分,置盆内加料酒、精盐、味精拌匀,加鸡蛋清、干淀粉、葱花、拌匀上浆;鸡蛋黄调散,加相粉调成蛋黄糊。

2/2. 锅洗净置旺火上,舀入色拉油烧至四成热时,将鱼条均匀地拖上蛋黄糊,放入油锅炸至浅黄时捞出;待油温升至六成热时,再一起将鱼条下入油锅炸至金黄色时捞出装碟。上桌时随带一碟花椒盐即可。

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