主料 | ||
小八爪鱼15只 | 大蒜子20个 | 干辣椒25个 |
生姜片5片 | ||
辅料 | ||
李锦记蒜茸辣椒酱适量 | 李锦记蚝油和麻油适量 | 美极鲜适量 |
料酒适量 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
爱蒜女人佳品-蒜子八爪鱼的做法,共4个步骤
1/4. 把八爪鱼从背部剖开洗净,放入沸水中焯去腥气。
2/4. 中火烧热油,先放入姜片和干辣椒煎出香气,接着
放蒜子爆1分钟。3/4. 放入沥干的八爪鱼翻炒2分钟,倒入料酒一汤勺,白糖5克,加
水(有高汤更好)没过八爪鱼,闭上盖小火煮上15—20分钟。4/4. 等八爪鱼熟时,加入李锦记蒜茸辣椒酱、李锦记蚝油、美极
鲜,再翻炒均匀,转中大火收汁,最后淋上李锦记麻油,倒一丁点的胡椒粉即好。(调味品中有咸味,这道菜不必再加盐)小窍门
*大蒜辣素遇热后会很快分解,所以预防和治疗感染性疾病应该生食大蒜*
*常温下,将蒜头放网袋里悬挂于通风处。或放冰箱冷藏保存,不要让大蒜发牙、受冻**大蒜能有效去除鱼腥肉食的腥味*