红豆陈皮汤怎么做,红豆陈皮汤怎么做好吃,红豆陈皮汤做法

2025-10-26 07:19 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
据说这款汤有减肥功效,但是我试验后觉得,毕竟不是神水,再好也只是起辅助作用,关键还是在于我们自己调整好个人的饮食习惯,身体自然就慢慢处于平衡状态,不胖不瘦刚刚好。
主料
红豆适量
辅料
陈皮适量冰糖适量

红豆陈皮汤的做法,共5个步骤

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1/5. 取适量红豆,清洗干净后放入水中浸泡12个小时。

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2/5. 浸泡好后清洗干净的红豆,适量冰糖及一小块陈皮。

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3/5. 锅中倒入适量水烧开以后,将红豆放入,高火慢煮。

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4/5. 待红豆煮烂后,将冰糖、陈皮放入锅中拌匀,拔掉电源,焖15分钟左右。

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5/5. 食用时,捞出陈皮不用,喝汤食豆。

小窍门

做这道汤时,不要用铁锅或铝锅,最好用砂锅来煮效果会更好!
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