杂蔬龙骨汤怎么做,杂蔬龙骨汤怎么做好吃,杂蔬龙骨汤做法

2025-09-10 11:53 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
主料
猪龙骨适量莲藕适量胡萝卜适量
玉米适量
辅料
薏米适量红枣适量姜片适量

杂蔬龙骨汤的做法,共2个步骤

1/2. 猪龙骨斩件后洗干净放入锅中,加入足量的凉水,煮开撇去血沫和浮沫后加入薏米,红枣,姜片,转文火炖三小时左右。(炖煮时加少许醋,保证钙质尽可能留在汤汁中)

2/2. 将莲藕,胡萝卜切滚刀块,玉米棒切成段,放入锅中,加入肉汤及龙骨,再炖一小时以上,加入适量盐和鸡精,撒香菜末,出锅,开吃!

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