| 主料 | ||
| 银耳两朵 | 枸杞几粒 | 红枣几颗 |
| 葡萄干几粒 | 百合5-8片 | |
1/3. 把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
2/3. 炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
3/3. 然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。
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