主要食材：藕粉10克。
其他食材：银耳25克；冰糖适量。
1.将银耳洗净之后先提前2小时用水泡发。
2.将银耳和冰糖一起放入锅中炖大约1小时左右至银耳烂熟。
3.最后加入藕粉搅拌均匀即可食用。
清热、润燥、止血、预防子宫肌瘤。
2023-03-28 0万阅读
