主要食材：藕粉25克。
其他食材：白米25克；白糖适量。
1.将白米洗净之后放入锅中熬煮成粥。
2.在粥熟之后加入藕粉搅拌均匀，最后依照个人口味添加白糖即可。
固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾。
2023-03-28 0万阅读
