桑葚酱

2023-11-29 11:10 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷大神

食材

1

主要食材:桑葚200克。

其他食材:糖100克。

做法步骤

2

1.把桑葚清洗干净,控干水。撒上少许白糖来淹制桑葚。腌到出汤汁。

2.放入不锈钢锅中大火煮开。

3.转中小火慢煮,时常用勺子轻压一下果肉。

4.煮至汤汁收尽,果酱粘稠即可。装入无油无水的容器中,蜜封保存。

功效

3

滋阴养血、美容养颜、生津润燥。

成果图

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