凉拌黄花菜怎么做,凉拌黄花菜怎么做好吃,凉拌黄花菜做法

2023-08-17 09:58 减肥轻餐 0万阅读 投稿:道地药材
主料
黄花菜50克青瓜一根红萝卜一根
辅料
适量大蒜适量

凉拌黄花菜的做法,共10个步骤

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1/10. 先将黄花菜用清水泡半个小时左右

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2/10. 把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用,将青瓜胡萝卜切丝。

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3/10. 锅内加入适量清水煮沸,加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟

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4/10. 将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中

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5/10. 再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中

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6/10. 加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头

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7/10. 用油煎一下生的耗油

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8/10. 关小火倒入酱油

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9/10. 把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内,把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入.迅速拌匀

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10/10. 最后加点香芝麻油和白醋拌匀,因人而异可适当再加些其它配料

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