桃仁枸杞炒芹菜怎么做,桃仁枸杞炒芹菜怎么做好吃,桃仁枸杞炒芹菜做法

2023-08-12 09:05 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷食神
主料
芹菜1斤
辅料
核桃仁2两枸杞10粒

桃仁枸杞炒芹菜的做法,共4个步骤

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1/4. 芹菜洗净,空干,折成小段,去粗纤维

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2/4. 核桃仁温水浸泡10分钟去皮,锅中放少许油,小火煎至焦黄

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3/4. 锅中放油,姜蒜炝锅。爆香后放入芹菜,煸炒几下。放入盐、鸡精少许。放入桃仁,煸炒几下,出锅

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4/4. 撒上枸杞点缀一下,做好啦,上菜喽~

小窍门

炒芹菜时使用大火,时间不要太长,才能保证新鲜芹菜的清香。

加入了桃仁和枸杞营养更全面~记得少放盐,芹菜适合高血压患者食用,加多了盐起不到降血压作用哦~

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