主料 | ||
莴笋叶适量 | 红椒适量 | |
辅料 | ||
盐适量 | 白糖适量 | 生抽适量 |
蒜片适量 | 味精适量 |
蒜香莴笋叶的做法,共1个步骤
1/1. 莴笋叶营养价值很高,扔掉可惜,我们可以将莴笋叶洗净,在开水烫三十秒,捞出过一下凉水,沥干水分,红椒切丝,蒜切片,锅温油放进蒜片红椒丝煸炒再放进莴笋叶,加盐,糖翻炒均匀后加几滴生抽,味精即可出锅,味道还不错的,带一丝甜味,和油麦菜口感一样
主料 | ||
莴笋叶适量 | 红椒适量 | |
辅料 | ||
盐适量 | 白糖适量 | 生抽适量 |
蒜片适量 | 味精适量 |
1/1. 莴笋叶营养价值很高,扔掉可惜,我们可以将莴笋叶洗净,在开水烫三十秒,捞出过一下凉水,沥干水分,红椒切丝,蒜切片,锅温油放进蒜片红椒丝煸炒再放进莴笋叶,加盐,糖翻炒均匀后加几滴生抽,味精即可出锅,味道还不错的,带一丝甜味,和油麦菜口感一样