春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

2023-07-12 09:11 减肥轻餐 0万阅读 投稿:爱美食
各种颜色的蔬菜搭配在一起,好看又好吃,满足了各种维生素的同时又提高了视觉的享受!
主料
紫甘蓝100克土豆1个胡萝卜50克
红灯笼椒20克黄灯笼椒20克蒜头2个
葱花适量

春季时蔬杂炒的做法,共14个步骤

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

1/14. 准备好食材(图片的量备多啦)

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

2/14. 把各种蔬菜都切丝,蒜子拍扁,切葱花

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

3/14. 土豆丝放在清水下冲走淀粉

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

4/14. 放开水中焯熟

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

5/14. 胡萝卜也焯一下水

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

6/14. 紫甘蓝、黄、红灯笼椒也焯水

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

7/14. 锅中倒入适量玉米油,放蒜子爆一下

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

8/14. 把焯完水的蔬菜全部倒进去,加适量的生抽、盐翻炒

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

9/14. 撒葱花,翻炒几下就可以出锅了

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

10/14. 成品菜

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

11/14. 美味

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

12/14. 用灯笼椒来装碗,也显得美美的

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

13/14. 成品

春季时蔬杂炒怎么做,春季时蔬杂炒怎么做好吃,春季时蔬杂炒做法

14/14. 成品

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com