主料 | ||
火龙果1-2个 | ||
辅料 | ||
蜂蜜或砂糖适量 | 凉开水或冰水适量 |
鲜榨火龙果汁的做法,共3个步骤
1/3. 新鲜火龙果1-2个,去皮,切成小块。
2/3. 把火龙果小块放进料理杯里或榨汁机里。加少量凉开水或者冰水。再加入适量蜂蜜或者白糖。甜度和稀稠度都可以根据自己的喜好而定。
3/3. 用榨汁机或者料理机把火龙果均匀榨成汁即可。一杯冰爽甜蜜的火龙果汁就做好了。
小窍门
火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人,女性体质虚冷者,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。