主料 | ||
紫茄子一个 | 香菜2根 | |
辅料 | ||
蒜末适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 水淀粉适量 | 葱花适量 |
料酒适量 | 辣椒适量 | 白糖适量 |
茄子鱼的做法,共15个步骤
1/15. 茄子洗净削去皮。
2/15. 从中间切开,一分为二。
3/15. 做出鱼的形状。
4/15. 用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
5/15. 茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
6/15. 香菜洗净,切小段。
7/15. 碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
8/15. 茄子鱼从水中取出,拧净水分。
9/15. 锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
10/15. 用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
11/15. 锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
12/15. 炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
13/15. 大火煮开,收汁。
14/15. 放入水淀粉,勾芡。
15/15. 关火,出锅撒上香菜即可享用。
小窍门
1.此道菜不适宜放太多的酱油,酱油过多,烧出来的茄子发黑。
2.做好此道菜的关键是配好一碗合适的调味汁。3.做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值。4.因茄子性凉,消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。5.茄子削皮后,由于氧化很快会变成褐色。切完后放入水中,炒菜时候再捞出来,就可以避免茄子变色