脆炒青瓜怎么做,脆炒青瓜怎么做好吃,脆炒青瓜做法

2024-01-20 09:59 减肥轻餐 0万阅读 投稿:草药
主料
青瓜一条胡萝卜半个
辅料
蒜头两粒生姜三片

脆炒青瓜的做法,共6个步骤

1/6. 青瓜洗干净后,把两头切下来,滚刀切成厚块状;

2/6. 胡萝卜削皮后切薄片;

3/6. 蒜头拍碎,生姜切片;

4/6. 热油锅,油要烧热点,放入生姜片、蒜头爆香;

5/6. 倒入青瓜、胡萝卜爆炒,边炒边洒几次水;

6/6. 用生粉勾个芡翻炒几下,调味装碟。

小窍门

胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。它的价值有:1、益肝明目2、利膈宽肠3、健脾除疳

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