主料 | ||
青瓜一条 | 胡萝卜半个 | |
辅料 | ||
蒜头两粒 | 生姜三片 |
脆炒青瓜的做法,共6个步骤
1/6. 青瓜洗干净后,把两头切下来,滚刀切成厚块状;
2/6. 胡萝卜削皮后切薄片;
3/6. 蒜头拍碎,生姜切片;
4/6. 热油锅,油要烧热点,放入生姜片、蒜头爆香;
5/6. 倒入青瓜、胡萝卜爆炒,边炒边洒几次水;
6/6. 用生粉勾个芡翻炒几下,调味装碟。
小窍门
胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。它的价值有:1、益肝明目2、利膈宽肠3、健脾除疳