主料 | ||
绿豆芽1斤 | 葱半根 | |
辅料 | ||
干辣椒适量 | 木耳适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 醋适量 | 食用油适量 |
白糖适量 |
脆嫩豆芽的做法,共8个步骤
1/8. 绿豆芽洗净控干,木耳开水焯熟晾凉,葱切细丝,干辣椒切段备用。
2/8. 锅内做水,水开后关火,快速将水倒入豆芽盆中。
3/8. 用筷子拔匀,让豆芽均匀受热即可。
4/8. 烫好的豆芽过凉水后控干后加入木耳,加糖,醋,盐,滴上几滴鱼露调味。
5/8. 将葱切丝撒在豆芽上。
6/8. 干辣椒切断撒在葱丝上。
7/8. 锅内热油,油热后泼在辣椒和葱丝上。
8/8. 辣椒和葱丝用油泼出香味后,搅拌拌匀即可食用。
小窍门
教你如何鉴别毒豆芽:
一看豆芽秆:自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽菜,芽秆粗壮发水,色泽灰白。二看豆芽根:自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽菜,根短、少根或无根。三看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。四看折断:豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。