| 主料 | ||
| 西兰花200克 | 菜花200克 | 食盐适量 |
| 黑胡椒适量 | 白糖适量 | 香油适量 |
素炒双花椰菜的做法，共5个步骤
1/5. 所需食材，改刀，清洗干净。
2/5. 温水加一小勺盐，几滴色拉油，这样比较油亮。水开两分钟后捞出。
3/5. 热锅凉油，放入焯好的菜。加入盐，黑胡椒翻炒两分钟，淋上两滴香油出锅。
4/5. 先把炒好的菜放一个容器内，然后找一个合适的碗，依次顺序码放。
5/5. 装盘就好了。还可以放两片胡萝卜在里头。虽然是素菜但绝对高大上！
| 主料 | ||
| 西兰花200克 | 菜花200克 | 食盐适量 |
| 黑胡椒适量 | 白糖适量 | 香油适量 |
1/5. 所需食材，改刀，清洗干净。
2/5. 温水加一小勺盐，几滴色拉油，这样比较油亮。水开两分钟后捞出。
3/5. 热锅凉油，放入焯好的菜。加入盐，黑胡椒翻炒两分钟，淋上两滴香油出锅。
4/5. 先把炒好的菜放一个容器内，然后找一个合适的碗，依次顺序码放。
5/5. 装盘就好了。还可以放两片胡萝卜在里头。虽然是素菜但绝对高大上！
