自发绿豆芽怎么做,自发绿豆芽怎么做好吃,自发绿豆芽做法

2023-09-19 09:59 减肥轻餐 0万阅读 投稿:夫妻那些事
主料
绿豆适量适量

自发绿豆芽的做法,共7个步骤

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1/7. 找一个筛子 铺一层湿毛巾 绿豆泡发一晚或者用煮开的水泡绿豆(水凉后继续泡1个小时)。这两个方法都可以。

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2/7. 再找一块毛巾 盖在绿豆上 用水浇透整个毛巾。然后便可以找一个空柜子 或者比较暗的角落里。每天早中晚各拿出来用水浇头。(千万不能打开看里面的绿豆)

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3/7. 豆芽发的第一天~已经冒芽了~这是示范给大家看的 所以我就打开给你们看~亲们自己做的时候可千万不能打开呀!

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4/7. 这是第五天~我取出来 俨然是一朵美丽豆芽花呀~我的豆芽因为见了光 所以有些微微发红 如果亲们措施能做好 可以避免这种现象发生哦~

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5/7. 把根摘掉

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6/7. 剩下的就是白白净净的绿豆芽啦~

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7/7. 用青椒稍微炒一下~那种爽口可真是无法言喻!

小窍门

发绿豆芽全程都千万不能见光 见了光不单单容易变红 口感上 纤维也会增多 味道也会没有那么清爽可口了

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