菠菜烩肝汤怎么做,菠菜烩肝汤怎么做好吃,菠菜烩肝汤做法

2025-09-10 04:03 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
此汤有育儿健脑之功效!
主料
猪肝250克菠菜250克
辅料
适量味精适量葱末适量
蒜末适量老抽适量淀粉稍多

菠菜烩肝汤的做法,共4个步骤

菠菜烩肝汤怎么做,菠菜烩肝汤怎么做好吃,菠菜烩肝汤做法

1/4. 将新鲜猪肝切成小块,入开水中焯一下(水中放少放盐,起杀菌作用),不要焯太长时间,肝煮老了会硬,捞出装盘待用!

菠菜烩肝汤怎么做,菠菜烩肝汤怎么做好吃,菠菜烩肝汤做法

2/4. 菠菜洗净切小块,易入口!

菠菜烩肝汤怎么做,菠菜烩肝汤怎么做好吃,菠菜烩肝汤做法

3/4. 另起锅烧开水后,将肝倒入,同时放入盐、味精、老抽,将淀粉一点一点浇入锅中,浇均,不停的搅,搅均、搅稠!

菠菜烩肝汤怎么做,菠菜烩肝汤怎么做好吃,菠菜烩肝汤做法

4/4. 放入菠菜和葱末、蒜末,再搅!1分钟后就可关火出锅!

小窍门

注意:菠菜不易煮过长时间,容易颜色发黑、无口感,而且破坏了菠菜内的营养成分!

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com