干贝的功效与作用

2023-08-01 17:31 健康饮食 0万阅读 投稿:道地药材

提高免疫力

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干贝所含的丰富蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是构成白血球和抗体的主要成份。

利尿消肿

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干贝能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。而且干贝还含有利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗全身水肿,小便不利等。

祛脂降压

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常吃干贝使血压更易控制血压,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善,能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

生津止渴

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干贝有润喉去燥的功效,适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。

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