火腿肠的功效与作用

2025-09-01 17:46 健康饮食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯

补充能量

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火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好等优点,能快速为人体补充能量。

健脾开胃

2

火腿肠性温,味甘咸,具有健脾开胃的功效,适用于脾虚少食、不思饮食者。

补充蛋白质

3

火腿肠虽然是加工食品,但主要原料为畜禽肉,富含蛋白质,能维持每个细胞正常与新陈代谢。

增加饱腹感

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火腿肠富含脂肪,能维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

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