主料：赤小豆30克
其他食材：薏米20克，米50克，红枣3个。
1、将赤小豆和薏米洗净，泡水1小时。
2、红枣泡水变软，然后去核。
3、锅中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及红枣，转中火煮2小时，即成。
去湿气、消水肿、健脾胃。
2023-03-28 0万阅读
