大闸蟹不能和什么一起吃

2023-10-08 16:56 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

不宜与油腻的食物同食

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因为大闸蟹的食性寒,微毒,是冷利之物。而油腻的食物中含有大量的脂肪,油腻的食物与凉性的大闸蟹同时服用,则可能导致腹泻的发生。

油腻的食物有油炸食品、猪板油、肥肉、花生、芝麻、油菜籽。

不宜与富含维生素C的食物同食

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吃大闸蟹的时候是不宜吃富含维生素C的食物的。因为大闸蟹中含有无价砷的化合物,无价砷与维生素C相遇会转化成三价砷,三价砷即砒霜。少量的进食可能没有明显表现,但是若长期食用,这种有毒物质累积,就会导致人体中毒。

富含维生素C的食物代表性的有猕猴桃、枣子、红薯、柠檬。

不宜与富含鞣酸物质的食物同食

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大闸蟹体内含有丰富的蛋白质,吃大闸蟹的时候如果吃富含鞣酸物质的食物,蛋白质与鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛 、呕吐或腹泻等症状。

富含鞣酸物质的食物有柿子、石榴、茶叶、桃子、葡萄、梨子、山楂、野梨等。因为柿子的成熟时间与吃大闸蟹的时间接近,所以需要格外警惕。

不宜与寒性的食物同食

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因为大闸蟹本身就是大寒的食物,它要经历过寒气之后肉质才会鲜美。这时候如果还要跟寒性的食物一起食用,容易伤到肠胃,对健康不利。

常见的寒性食物有西瓜、柿子、苦瓜、茄子、梨子。或者冰水等寒凉食物。

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