素咖哩 完全沒有肉的哦怎么做,素咖哩 完全沒有肉的哦怎么做好吃,素咖哩 完全沒有肉的哦做法

2024-07-03 09:31 减肥轻餐 0万阅读 投稿:草药
最近吃太多肉了 不太想再吃 又想吃咖哩 可是外邊的全都是炸豬排咖哩啊 什麼的 於是決定自己回家做 咖哩飯 咖哩烏龍面
主料
紅蘿蔔1条馬鈴薯1个茄子1个
1包洋蔥半个咖哩100克

素咖哩 完全沒有肉的哦的做法,共9个步骤

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1/9. 照例 先放材料

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2/9. 洋蔥和蔥頭

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3/9. 咖哩磚先用熱水化開

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4/9. 洋蔥切絲 蔥頭切粒 馬鈴薯 切丁 紅蘿蔔刨絲 我有一半切丁了 家人喜歡一塊塊的

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5/9. 茄 切走底下的部分 用布擦乾淨 不要用水洗 如果一定要洗一洗心理才接受就在放鍋前那一刻才洗 不會茄會有些烂

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6/9. 放油 爆香蔥頭 再放洋蔥絲 等到洋蔥絲軟

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7/9. 放咖哩 茄 和紅蘿蔔 馬鈴薯

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8/9. 加水 煮開 再放茄子 可削皮可不削

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9/9. 煮二十左鐘多了點 就完成啦 我只在炒咖哩的時候放了一點點油 煮完就這樣啦 所以才不放肉的

小窍门

茄子快放時才切 避免氧化 紅蘿蔔切絲就能融在咖哩里 小孩子不能發現哦

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