| 主料 | ||
| 牛小排140克 | ||
| 辅料 | ||
| 海盐适量 | 黑胡椒适量 | |
1/5. 牛小排
2/5. 烤盘高温加热到发烫，放入牛排，我喜欢5分熟，就半分钟一面
3/5. 中高火，翻面，再撒海盐和黑胡椒，半分钟到1分钟
4/5. 出炉装盆
5/5. 一流美味
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