| 主料 | ||
| 意大利细面2人份 | 圣女果（或西红柿）300克 | |
| 辅料 | ||
| 新鲜鱿鱼须一条量 | 新鲜罗勒一把 | 橄榄油2大勺 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 辣椒粉适量 |
1/14. 主要材料图：鱿鱼板被我俩烤烤吃了，剩下的鱿鱼须正好配面条；
2/14. 锅中坐水烧开，下入洗净的鱿鱼须，汆烫至水再次沸腾；
3/14. 捞出过凉后，切成适口的大小；
4/14. 圣女果洗净，对半后切开或切成四瓣，放进大碗；
5/14. 加入鱿鱼须；
6/14. 加入略撕碎的新鲜罗勒；
7/14. 加入适量橄榄油，约2大勺；
8/14. 加入现磨海盐；
9/14. 加入现磨胡椒粉；
10/14. 加入现磨辣椒碎；
11/14. 拌匀备用。
12/14. 锅中加入足量清水，沸腾后加入适量盐，下入细面煮熟，大约8分钟；
13/14. 捞出意面，放进拌好的蔬菜中；
14/14. 拌匀，即可。
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