青菜猪肝汤

2024-05-20 12:05 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

食材

1

主要食材:猪肝100克。

其他食材:鸡毛菜一把、葱姜适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、香油适量。

做法步骤

2

1.准备好所有的食材。

2.炒锅到油烧热爆香葱姜。3、倒入猪肝翻炒。

4.倒入猪肝翻炒。

5.翻炒至猪肝变色便坚挺盛出沥去油分。

6.汤锅中加入适量的清水放入猪肝。

7.加入料酒。8、大火煮开后关小火撇去浮沫。

9.小火煮上15分钟后加入胡椒粉。

10.再加适量的盐调味。

11.放入洗净的青菜。

12.淋入适量的香油。

13.青菜变软即可关火。

功效

3

补肝明目、改善皮肤。

成果图

4

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com