梨汁的营养价值

2024-05-03 17:38 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷美食

梨汁的营养成分

1

梨汁中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物,膳食纤维及多种维生素,对人体健康有重要作用。

清洁肠胃

2

梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

保护肝脏

3

梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

提高免疫力

4

梨汁中含有大量的维生素C,平时多食梨能提高机体免疫力,预防感冒。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com