荔枝黄瓜能一起吃吗 荔枝和胡萝卜可以吃吗

2025-09-27 20:13 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

荔枝黄瓜能一起吃吗

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荔枝与黄瓜不宜同食。

荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

荔枝和胡萝卜可以吃吗

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荔枝与胡萝卜不宜同食。

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

荔枝和动物肝脏可以一起吃吗

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荔枝与动物肝脏不宜同食。

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

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