喝什么可以淡化色斑

2023-07-25 17:37 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷大神

西红柿祛斑汁

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材料:西红柿2个,红甜椒1个,辣椒水3滴。

做法:将西红柿洗净后去蒂切成小块,红甜椒洗净去籽切小块,一起放入榨汁机中榨汁,然后加入辣椒水调匀即可。

功效:西红柿中含有的大量的维生素C能够有效帮助去除脸部色素沉着,改善因为色素沉着的色斑、黄褐斑等。有效帮助祛斑美白,夏天常喝还能够帮助防晒。

橘子萝卜汁

2

材料:橘子2个,白萝卜1根,冰块2块。

做法:将橘子洗净后去皮剥成小瓣状,白萝卜洗净去皮切成长条后将橘子、白萝卜一起咋吃后,先在杯中放入冰块,再将果汁倒入调匀即可。

功效:喝橘子萝卜汁可以淡化色斑,改善面部色素沉着,有效祛斑美白。

黄瓜蜂蜜汁

3

材料:大黄瓜1根,蜂蜜适量。

做法:将黄瓜去皮去籽后切成小块榨成汁,然后加入蜂蜜调匀即可。

功效:黄瓜中含有大量的维生素C能够有效美白肌肤,而且黄瓜还能够帮助镇静皮肤,对于晒后色斑既有淡化去除效果,还对晒后镇静修复皮肤有着很好的效果。

桃子樱桃饮

4

材料:水蜜桃150克,樱桃4颗,蜂蜜5克,酸牛奶200克。

做法:将桃子剥皮去核后与酸牛奶、蜂蜜一起打成汁最后放入樱桃即可饮用。如果是需要可以加入冰块。

功效:水蜜桃中含有大量的营养元素,搭配樱桃能够使皮肤变得红润嫩白,有效淡化色斑。

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