狗肉吃多了会怎样
狗肉吃多了易上火。
狗肉是冬季的御寒美食,有御寒暖身以及壮阳的温补效用,吃了之后会给人一种温暖舒适的感觉。不过由于狗肉热性比较重,多吃容易引起体内火气上炎,出现上火,引起口腔溃疡、喉咙肿痛、心情烦躁等症状。
狗肉吃多了怎么办
狗肉吃多了容易上火,容易导致喉咙发干、嘴唇干燥、口腔溃疡,甚至是眼睛也开始干涩,容易疼痛,如果吃狗肉上火了可以多吃以下清热的食物。
1、多吃清热的蔬菜,如黄瓜、西红柿等。
2、多喝清热的茶,像菊花、柠檬茶、薄荷茶等,可以起到缓解上火的症状。
3、多吃清凉的水果,在吃完狗肉的30-40分钟后,是可以吃一些水果的,建议雪梨、脐橙、柠檬等,都具有下火的功效。
狗肉吃多少合适
狗肉一次吃多少为好,并没有特别的规定,不过一个成年人每天摄入的肉类食物有半斤到一斤就足够了,不能吃太多,而且狗肉属于热性比较高的食物,吃多了容易上火,冬季每个月吃2—3次就足够了。
什么时候吃狗肉最好
冬天吃狗肉比较好。
狗肉能滋补血气、暖胃祛寒,是冬季的御寒美食,可以驱寒保暖,增强人体的抗寒能力,特别适合冬季食用。
而夏秋季气候比较干燥,狗肉又属于温性食品,人吃就会上火,特别是阴虚火旺体质的人吃会出现咽喉疼痛、鼻子出血等症状,所以狗肉最好还是冬天吃比较好。