宝宝便秘怎么调理

2023-07-07 17:22 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

葱蜜奶

1

取牛奶100~200毫升,蜂蜜20~40克(按宝宝年龄大小适量增减),加葱汁2~4毫升,小火煮熟,每天早上空腹服用,连续服用3天,通便后即停止饮用。

红薯叶

2

将100克新鲜红薯叶洗净、切碎后,放油、盐炒熟食用,1日分两次吃完。

土豆汁

3

选取上好的、没发芽的土豆,洗净、晾干后,去皮切碎,捣烂挤汁,每次服用10~20毫升,早、中饭前各服用1次。

核桃芝麻糊

4

取核桃仁、白芝麻各15克,研磨成粉末,放入锅中,加入适量糖和水,煮沸后,用少量藕粉,调匀称糊糊状,每天晚上睡前食用一次。

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