白山药的功效与作用

2025-10-22 07:55 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

健脾开胃

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白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功用,是一味平补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

益肺止咳

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白山药含有皂甙、黏液质,有光滑滋养的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

降血糖

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白山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

益志安神

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白山药含有大量的黏液蛋白,维生素及微量元素质,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,获得益志安神的成效。

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