芦柑的功效与作用

2025-10-20 09:25 健康饮食 0万阅读 投稿:中药金樱子

降低胆固醇

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芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

提神通气

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芦柑中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

清肺化痰

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芦柑是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

美容、消除疲劳

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芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

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