自制糖蒜

2024-01-20 15:53 健康饮食 0万阅读 投稿:中药文化

食材

1

主要食材:大蒜1000克。

其他食材:白醋750克、白糖750克、食盐20克。

做法步骤

2

1.将买回来的新鲜的大蒜剥去最外的皮,使大蒜还是整个的状态,放在容器里,撒上食盐腌制3个小时或以上。

2.将腌好的大蒜泡在清水里,浸泡半天,期间多次更换浸泡的清水。

3.将浸泡的大蒜捞出,放在笼屉上控干水分(一定要控干净水分)。

4.将大蒜码放在瓷坛内,倒入白糖与白醋按照1:1的比例调制的糖醋汁,要没过大蒜。

5.在大蒜上盖上一个碟子,将大蒜压下完全浸泡在糖醋汁里,封口,放在阴凉地方,腌制时间要在3个月以上;腌制时间越久越好吃呢。

功效

3

杀菌消炎、促进消化。

成果图

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