凉拌辣椒叶

2024-01-20 13:16 健康饮食 0万阅读 投稿:中药文化

食材

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主要食材:辣椒叶500g。

其他食材:食盐、芝麻油、食醋、味素、酱油适量,生姜几片。

做法步骤

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1.辣椒叶摘选干净,清洗好,沥干备用。

2.锅中放水适量,烧开,放入辣椒叶焯水。

3.将焯好的辣椒叶,捞出过凉。攥干水分。

4.放入姜碎,芝麻油,盐,醋,糖,味素等拌匀。

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功效

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开胃健食、促进消化吸收

成果图

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