奇异果的功效与作用

2025-09-30 07:56 健康饮食 0万阅读 投稿:中药材

利尿通便

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奇异果含有大量水分和膳食纤维,能帮助肠胃功能,加速身体废物排出,对缓解便秘效果显著。

生津止渴

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奇异果性寒,富含维生素和大量水分,能生津止渴和防止上火,解除燥热等作用。

护肤养颜

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奇异果中丰富的营养元素能改善肤质,提亮肤色,延缓皮肤衰老和加速体内毒素排出。

补脑

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奇异果中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育;奇异果的特殊香气还能舒缓情绪、安神镇静。

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