薰衣草玫瑰花茶

2024-01-11 16:16 健康饮食 0万阅读 投稿:中药材

食材

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主要食材:薰衣草花蕾3克。

其他食材:玫瑰花3克,柠檬皮、蜂蜜适量。

做法步骤

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1.将薰衣草和玫瑰花用凉开水冲洗干净。

2.将冲洗好的玫瑰花和薰衣草放入茶壶中,冲入300毫升热开水,盖上盖子闷4分钟左右。

3.最后加入适量蜂蜜和切丝柠檬皮,搅拌片刻即可。

功效

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除皱祛斑、疏肝理气、镇静安眠、平衡油脂。

成果图

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