螃蟹和什么一起吃最好 吃螃蟹有什么好处

2025-08-17 06:55 健康饮食 0万阅读 投稿:初心房间

螃蟹和什么一起吃最好

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螃蟹+姜、醋

吃蟹配食姜、醋,也可以放入一一些糖,以消毒杀菌、去除螃蟹的腥气。

螃蟹+柿子

柿子与螃蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,身体虚寒者尤应忌之。柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇不易消化且妨碍消化功能。

螃蟹+茄子

茄子性寒,《本草纲目》日:”茄性寒利,多食必腹痛下利。”蟹肉性寒凉,与茄同食会伤脾胃。

吃螃蟹有什么好处

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螃蟹性味归经性寒,味咸,归肝、胃经。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、滋肝阴、充胃液的功效。蟹肉中含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核的作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

螃蟹的人群宜忌

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适宜生长发育的儿童及青少年食用。孕妇、胃痛、腹泻及高脂血症患者不宜多食。

螃蟹的选购

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优质螃蟹背甲壳呈青灰色、有光泽,腹白色,金爪丛生黄毛,脐部圆润向外凸,肢体连接牢固。

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