食材
主要食材：花生油30克。
其他食材：五花肉400克，青红椒4个，青蒜200克，豆瓣酱2勺，豆豉、白糖、鸡精、盐适量。
做法步骤
1.冷水下肉，大火烧开，煮至肉刚熟即可，待肉凉后切成薄片。
2.起锅，放入花生油，下肉片煸炒。
3.待肉片出油有点卷的时候，下豆瓣酱炒匀。
4.再加入切碎的豆豉炒香。
5.加入青红椒，炒至断青。
6.最后，加入青蒜炒出香味。
7.最后，再加入盐、糖、鸡精调味就可以出锅了。
功效
改善记忆力、健脾开胃、抗抑郁、补充营养。
成果图
主要食材：花生油30克。
其他食材：五花肉400克，青红椒4个，青蒜200克，豆瓣酱2勺，豆豉、白糖、鸡精、盐适量。
1.冷水下肉，大火烧开，煮至肉刚熟即可，待肉凉后切成薄片。
2.起锅，放入花生油，下肉片煸炒。
3.待肉片出油有点卷的时候，下豆瓣酱炒匀。
4.再加入切碎的豆豉炒香。
5.加入青红椒，炒至断青。
6.最后，加入青蒜炒出香味。
7.最后，再加入盐、糖、鸡精调味就可以出锅了。
改善记忆力、健脾开胃、抗抑郁、补充营养。
