粳米大枣粥

2023-12-13 11:39 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

食材

1

主料:粳米50克。

其他食材:栗子100克,大枣100克,红糖30克。

做法步骤

2

1.将栗子去皮洗净,粳米、大枣分别洗净,加水约1000毫升。

2.先用武火煮沸,再用文火煮至米开花,最后放入红糖搅拌均匀即可。

功效

3

能够帮助补益养胃,除烦生津。

成果图

4

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com