韭黄炒猪腰

2023-12-12 14:13 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

食材

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主料:韭黄50克、猪腰500克。

其他食材:青椒50克、油25克、盐5克、蚝油3克、料酒3克、姜10克。

做法步骤

2

1.韭黄切段,圆椒切条,姜切成丝,猪腰洗净。

2.烧开水把猪腰焯熟,捞起沥干水分。

3.起油锅,加入圆椒翻炒看,加入韭黄,加入少许盐,翻炒至断生,盛起。

4.爆香姜丝,倒入猪腰,加入料酒、盐、耗油。加入炒好的韭黄和圆椒,翻炒均匀便可。

功效

3

补肾起阳,益肝健脾。、

成果图

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