韭黄炒牛肉

2023-12-12 13:48 健康饮食 0万阅读 投稿:道地药材

食材

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主料:韭黄150克、牛肉400克。

其他食材:青椒和小米椒各2个、蚝油、豆瓣酱、生抽、水淀粉均半勺、蒜2瓣、姜2克、植物油和盐适量。

做法步骤

2

1.将牛肉冲洗干净切成丝用盐,胡椒粉,蚝油,水淀粉,生抽,豆瓣酱,腌制30分钟备用。

2.将韭黄,辣椒用水冲洗干净浸泡10分钟,韭黄好后切成3厘米的段,姜,蒜备好。

3.炒锅置油烧至9层热放入牛肉炒断生盛出。

4.炒锅从新置油烧至5层热放入姜,蒜,辣椒炒香,快速放入韭黄炒断生,添加适量的盐。

5.加入炒好的牛肉翻炒片刻即可出锅装盘。

功效

3

开胃消食、强身健体

成果图

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