吃法一：直接清洗后吃
材料
准备莲雾2个、清水适量。
步骤一
莲雾用清水洗净。
步骤二
然后再从中间把莲雾切开。
步骤三
将莲雾切成四份。
步骤四
把切好的莲雾摆盘放入碟子中。
完成
新鲜甘甜多汁美味的莲雾就做好了，赶紧来尝尝吧。
吃法二：做沙拉吃
材料
准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。
步骤一
将莲雾切块。
步骤二
把橙子去皮分瓣。
步骤三
用刀将圣女果对半切。
步骤四
把所有材料放入沙拉碗中。
步骤五
淋上酸奶和蜂蜜。
步骤六
将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀，用几片薄荷装饰点缀即可。
完成
一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了。
