料酒菜花

2023-12-11 17:51 健康饮食 0万阅读 投稿:中药文化

食材

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主要食材:料酒1/2勺。

其他食材:花菜60克、培根15克、洋葱10克、植物油1大勺、盐1勺、食醋少许。

做法步骤

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1.花菜用小刀分成小块,焯水后冲冷水,沥净备用。

2.热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱和培根炒几下。

3.倒入花菜、盐,急火快炒。

4.花菜稍变色,加料酒和少许食醋,翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可。

功效

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健脾、养胃、防癌。

成果图

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