凉拌螺旋藻

2023-12-09 16:56 健康饮食 0万阅读 投稿:爱美食

食材

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主要食材:螺旋藻5克。

其他食材:芝麻、葱姜、醋、香油、生抽适量。

做法步骤

2

1.将螺旋藻用温水泡发。

2.将发好的海藻用水灼熟,然后过凉开水。

3.将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁,与海藻搅拌均匀即可

功效

3

美容减肥、抗衰老。

成果图

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